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Khamaré
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Pourquoi on l'aime ?
Lubrifie, hydrate et nettoie la muqueuse vaginale. Détoxifie les voies urinaires. Parfume les sécrétions du corps. Calme les règles douloureuses. Relaxante, apaise l'anxiété et la déprime.
Utilisation :
- En Infusion froide :
Rincer une grande tige de Vétiver et l’introduire dans sa bouteille d’eau la veille au soir. Laisser infuser une nuit et boire le lendemain au long de la journée. Le soir remettre la même tige dans une nouvelle bouteille. Possibilité de préparer 2 bouteilles d’eau infusées à l’avance. 1 tige peut être réutilisée 3 à 7 fois. Lorsqu'il n'y a plus de goût, utiliser la même tige en décoction.
- En Tisane chaude :
Boire chaud le matin et le soir. Peut se consommer tous les jours.
Faire bouillir 3 tiges dans 1,5 L d'eau pendant 15 minutes. Laisser reposer 5 minutes. Filtrer Et boire. Inutile de le sucrer.
- En Sauna facial :
Detox Visage à la vapeur d’eau de vétiver bouillie. Même préparation que la tisane chaude. Placer son visage au dessus d'un bol/seau et profiter 10 minutes du sauna facial. Possibilité de se couvrir avec une serviettes pour un effet sauna plus intense.
- En Sauna vaginal :
Faire un bain de siège (chauffer 1,5L d’eau avec 3 tiges et faire bouillir 15 min. Attendre 5 min et renverser dans le seau. Ensuite s’asseoir sur le seau pendant 15 min. S’envelopper d’un drap pour garder la chaleur. Se détendre. Méditer et proclamer sur les bienfaits qu’on espère obtenir.
Peut être utilisé tiède comme eau de nettoyage intime.
N’oubliez pas, c’est la régularité qui apporte des bons résultats.
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